Onko järkee äänestää?

 

Kukaan tuskin on pystynyt välttymään erilaisilta vaalimainoksilta. Vaalit ovat näkyneet myös blogeissa ja mietin pitkään, että kirjoitanko itse aiheesta mitään. Kymmenisen vuotta sitten, tai no ei nyt ihan kymmentä vuotta, mutta useampi vuosi sitten olisin ollut kirjoittamassa poliittisesta yhteiskunnallisesta vaikuttamisesta innoissani. Nykyään en enää oikein jaksa uskoa politiikkaan.

Lue lisää

By

Annukka Vuorela || @happyannukka

/

Leave a comment

Nilkka paketissa kohti kesää

Viimeisestä kuulumispostauksesta taitaa olla aika paljon aikaa. En tiedä jaksetaanko näitä oikein lukea, mutta ajattelin jakaa teille vähän mitä tällä hetkellä pyörii mielessä ja missä elämä menee. Tavallaan nyt asiat eivät ole hyvin, sillä olen jumissa kotona melko kovien kipujen kanssa, mutta toisaalta kun tietää mitä näistä kivuista selviämisestä seuraa, niin olen todella innoissani.

Lue lisää

By

Annukka Vuorela || @happyannukka

/

3 Comments

Hyvän joulun mocktailit + SodaStream arvonta

*Kaupallinen yhteistyö SodaStreamin kanssa

 

Mietin pitkään tälle postaukselle teemaa. Tiesin, että postaus tulee sijoittumaan tähän jouluun ja joulussa on niin monta eettistä teemaa, joita voin pohtia yhdessä SodaStreamin kanssa. Joulu on vieläkin melkoinen kulutusjuhla, vaikka moni meistä onkin jo vaihtanut tavaralahjat ekologisempiin vaihtoehtoihin. Moni ei kaipaa lahjoja jouluun, ainoastaan onnellisia ja turvallisia hetkiä.

Lue lisää

By

Annukka Vuorela || @happyannukka

/

24 Comments

Ayurveda hyvinvoinnin tukena + arvonta

 

Valmennus saatu blogin kautta. / Postaus sisältää affliate-linkkejä.

 

Itselle sopivan ruokavalion löytäminen ei aina ole helppoa. Vaikka tietäisikin millainen ruoka on terveellistä, reagoi jokaisen keho yksilöllisesti eri ruokiin. Jokin ruoka voi sopia tietyllä tavalla valmistettuna tai jotain voi syödä silloin tällöin. Sen jälkeen pitää löytää mitä on silloin tällöin.

Lue lisää

By

Annukka Vuorela || @happyannukka

/

24 Comments

Hymy helpottaa harjaamista Foreon sähköhammasharjalla

Kaupallinen yhteistyö Foreo Nordicin kanssa.

 

Olen joutunut myös kohtaamaan paljon pelkojani yrittäessäni kasvaa ihmisenä. Toiset pelot ovat suurempia ja toiset pienempiä. Toisia pystyn helpommin hallitsemaan ja toisten hallitsemiseen etsin vielä keinoja. Yksi elämään suuresti vaikuttava pelko on hammaslääkäripelko.

Lue lisää

By

Annukka Vuorela || @happyannukka

/

8 Comments

Hyvänmielen lempeät aamurutiinit

 

Arjen keskellä saatan helposti unohtaa huolehtia omasta hyvinvoinnista. Varsinkin kun olen enemmän stressaantunut. Silloin aamurutiinit antavat päivälle rentouttava ja voimistavan aloituksen. Rutiinit tuovat myös tiettyä turvallisuutta, kaikkea en voi hallita, mutta on myös asioita, joihin voin itse vaikuttaa.

Lue lisää

By

Annukka Vuorela || @happyannukka

/

8 Comments

Hyvinvoinnin muuttunut näkemys & paluu juurille

 

Oma näkemys hyvinvoinnista on muuttunut. Aikaisemmin ymmärsin kyllä, että hyvinvointiin sisältyy myös mielen hyvinvointi, mutta ajattelin että hyvinvoinnin perustan olevan ennemminkin terveellisessä ruokavaliossa ja liikunnassa. Jos nämä tekijät ovat hallinnassa, mielikin voisi paremmin. Todellisuus ei mennytkään niin.

Lue lisää

By

Annukka Vuorela || @happyannukka

/

8 Comments

3 tapaa paeta arkea hetkeksi

*Barcelona-matkaopas on saatu blogin kautta

 

Joskus todellisuutta on hyvä paeta hetkeksi jonnekin ihan muualle. Silloin kun todellisuus tuntuu liian kovalta, miksi hetken pako olisi väärin. Silloin voi kerätä voimia kohdata raskaita ja hankalia asioita. Joskus ne hankalat asiat voivat olla hyvinkin arkisia, toisaalta ne voivat olla myös asioita, jotka muuttavat koko elämän suunnan. Olin perjantaina leikkauksessa, joka muutti elämäni. Asioista, jotka ennen tuntuivat itsestään selviltä, olikin tullut yhdessä hetkessä jotain ihan muuta. Sen lisäksi, että kehoni tarvitsee aikaa toipua fyysisesti leikkauksesta, mieleni kaipaa taukoja kaiken käsittelystä. Sitä varten minulla on ollut matkaoppaat, vanhat kotimaiset elokuvat sekä antiikkikaupat netissä.

Lue lisää

By

Annukka Vuorela || @happyannukka

/

8 Comments

Seikkailu Sipoonkorvessa

Tarvitsin tauon arjen kiireiden keskellä ja suuntasinkin viettämään aurinkoista päivää Sipoonkorven kansallispuistoon. Rauhoittumiseen kaipaan mahdollisimman paljon hiljaisuutta ja rauhaa, joten yritin valita mahdollisimman rauhallisen reitin. Tämä oli ensimmäinen kerta, kun olin siellä joten ympäristö ja reitit olivat minulle tuntemattomia. Mukana oli messuilta saatu hyvin yksinkertainen paperinen kartta ja puhelin, jossa akku tuskin kestäisi kovin pitkään.

Lue lisää

By

Annukka Vuorela || @happyannukka

/

Leave a comment