Kukaan tuskin on pystynyt välttymään erilaisilta vaalimainoksilta. Vaalit ovat näkyneet myös blogeissa ja mietin pitkään, että kirjoitanko itse aiheesta mitään. Kymmenisen vuotta sitten, tai no ei nyt ihan kymmentä vuotta, mutta useampi vuosi sitten olisin ollut kirjoittamassa poliittisesta yhteiskunnallisesta vaikuttamisesta innoissani. Nykyään en enää oikein jaksa uskoa politiikkaan.…
Viimeisestä kuulumispostauksesta taitaa olla aika paljon aikaa. En tiedä jaksetaanko näitä oikein lukea, mutta ajattelin jakaa teille vähän mitä tällä hetkellä pyörii mielessä ja missä elämä menee. Tavallaan nyt asiat eivät ole hyvin, sillä olen jumissa kotona melko kovien kipujen kanssa, mutta toisaalta kun tietää mitä näistä kivuista selviämisestä seuraa, niin olen todella innoissani.…
*Kaupallinen yhteistyö SodaStreamin kanssa Mietin pitkään tälle postaukselle teemaa. Tiesin, että postaus tulee sijoittumaan tähän jouluun ja joulussa on niin monta eettistä teemaa, joita Sodastream haastoi pohtimaan. Joulu on vieläkin melkoinen kulutusjuhla, vaikka moni meistä onkin jo vaihtanut tavaralahjat ekologisempiin vaihtoehtoihin. Moni ei kaipaa lahjoja jouluun, ainoastaan onnellisia ja turvallisia hetkiä.…
Valmennus saatu blogin kautta. / Postaus sisältää affliate-linkkejä. Itselle sopivan ruokavalion löytäminen ei aina ole helppoa. Vaikka tietäisikin millainen ruoka on terveellistä, reagoi jokaisen keho yksilöllisesti eri ruokiin. Jokin ruoka voi sopia tietyllä tavalla valmistettuna tai jotain voi syödä silloin tällöin. Sen jälkeen pitää löytää mitä on silloin tällöin.…
Kaupallinen yhteistyö Foreo Nordicin kanssa. Olen joutunut myös kohtaamaan paljon pelkojani yrittäessäni kasvaa ihmisenä. Toiset pelot ovat suurempia ja toiset pienempiä. Toisia pystyn helpommin hallitsemaan ja toisten hallitsemiseen etsin vielä keinoja. Yksi elämään suuresti vaikuttava pelko on hammaslääkäripelko.…
Arjen keskellä saatan helposti unohtaa huolehtia omasta hyvinvoinnista. Varsinkin kun olen enemmän stressaantunut. Silloin aamurutiinit antavat päivälle rentouttava ja voimistavan aloituksen. Rutiinit tuovat myös tiettyä turvallisuutta, kaikkea en voi hallita, mutta on myös asioita, joihin voin itse vaikuttaa.…
Oma näkemys hyvinvoinnista on muuttunut. Aikaisemmin ymmärsin kyllä, että hyvinvointiin sisältyy myös mielen hyvinvointi, mutta ajattelin että hyvinvoinnin perustan olevan ennemminkin terveellisessä ruokavaliossa ja liikunnassa. Jos nämä tekijät ovat hallinnassa, mielikin voisi paremmin. Todellisuus ei mennytkään niin.…
No Comments